Корзина
287 отзывов
Спортивный стиль в одежде – это прежде всего комфорт "Sportcat"
Контакты
Интернет-магазин "SportCat"Людмила
УкраинаПолтавская областьЛубныВладимирский 98. ТЦ Depot, 1 этаж
+380 96 146-49-09
Николай
+380 63 612-85-70
Николай
695152021
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380 63 623-85-70
+380 96 146-49-09
+380 63 612-85-70

«Правильная» обувь для занятий спортом

Комфорт на тренировке гарантирует не только правильная спортивная форма, но и обувь. Поэтому вопрос «как выбрать лучший вариант обуви для спорта» особенно актуален. Оптимально подобранная модель позволит избежать травм и достигнуть отличных результатов.

Для разных видов спорта используется разная обувь. Ее условно можно подразделить на несколько видов:

  • для бега,
  • для фитнес занятий,
  • для силовых тренировок в зале.

 

Обувь для бега

 

Бегать удобнее всего в кроссовках. Сегодня производители брендовой спортивной обуви активно представляют целые коллекции беговых моделей. Они имеют разную расцветку, дизайн, но всех их объединяет одно – наличие амортизаторов. Смягчая силу удара о грунт, они существенно снижают нагрузку на позвоночник, коленные суставы, стопы. Помогая отталкиваться от поверхности земли или пола в зале, они также повышают результативность тренировки. В качестве амортизирующей системы в обуви для бега используются либо пружины, либо воздушные подушки, расположенные в подошве кроссовок.

Еще одна особенность беговой обуви – жесткая конструкция задников и наличие мягких валиков, предотвращающих натирание в зоне щиколотки.

 

Обувь для занятий в зале

 

Для силовых занятий в зале подойдет обувь с рифленой подошвой. Она не скользит. Устойчивость ей обеспечивает расширение в области пятки, а надежную фиксацию – жесткий каркас. Подошва должна быть максимально плотной. Зная, как выбрать обувь для занятий в тренажерном зале, можно избежать травматизма и достичь отличных результатов.

 

Выбор спортивной обуви – общие требования

 

Обувь для спорта обязана быть удобной. Выбирать следует по размеру, чтобы она не натирала и не давила. Материал, из которого обувь выполнена, должен быть:

  • влаговпитывающим,
  • дышащим,
  • натуральным (это касается стельки и внутренней отделки изделия),
  • высококачественным.

Как выбрать комфортную обувь для фитнес тренировок? Оптимальный вариант – модель с многослойной подошвой из микропоры. Она не должна быть жесткой. Важное требование – наличие амортизаторов в зоне носка и пятки. Для фитнеса больше подойдут кроссовки повыше.

Шнуровка должна хорошо фиксировать ногу, а конструкция модели – обеспечивать устойчивость в процессе занятий. Следует отдать предпочтение кроссовкам с амортизирующей системой на подошве и ортопедической стелькой, что особенно актуально для тех, у кого плоскостопие.

«Правильно» выбранная спортивная обувь – залог успешных и безопасных занятий.